1. Ігноруй, не відповідай емоційно, не «танцюй під дудку»  агресора.
2. Дай агресору можливість зупинитися (наприклад: «Якщо ти не зупинишся, я буду змушений все розповісти дорослим»).
3. Залиш цю ситуацію, піди від неї в інше місце (наприклад, зміни свій маршрут). Це не ознака слабкості!
4. Попроси допомоги. Це не ознака слабкості чи боягузтва! Ти захищаєш себе, своє здоров’я, своє життя!

Якщо пункт 1 не спрацював, переходь до 2, якщо і він не спрацював, переходь до 3, далі – сміливо до наступного.

Зберігай рівновагу і спокій!!! Ти маєш право захищати себе!!!

Наслідки знущань для жертви:

• пропуски занять;
• зниження успішності;
• дратівливість;
• поганий настрій;
• слізливість;
• зацькованість;
• думки про перехід до іншої школи;
• страх тощо.

Найстрашніший наслідок знущань – думки про самогубство та, у найтяжких, найбільш жорстоких і методичних випадках –суїцид.

Особистісні наслідки для агресора

Шкоду він завдає собі, коли не хоче відповідати за свої дії і спеціально заподіює шкоду іншим – він руйнує себе, своє здоров’я, адже лють, жорстокість, нелюдськість і злість руйнують його нервову систему, імунітет і хвороби неминучі.

Рекомендації для агресора (кривдника)

1. Якщо заподіюєш шкоду іншим, спробуй згадати (уявити), як ти почувався, коли (якби) з тобою чинили так само.
2. Пам’ятай. Ти теж маєш право одержати допомогу і є люди, які тобі зможуть допомогти і зрозуміти, що саме змушує тебе заподіювати біль іншим.
3. Ти теж маєш право почуватися захищеним!

Кожна людина (дитина) має право на повагу, безпеку і допомогу у важку хвилину!

Кожна людина (дитина) має почуватися захищеною!

Кожна дитина має право жити вільно, у безпеці, не відчуваючи страху!

Ви маєте право:

• на безпечне життя;
• жити без страху;
• любити і бути коханими;
• на шанобливе ставлення;
• бути собою;
• на свою незалежність;
• на свою думку і її висловлювання;
• на власну думку і її зміну;
• сказати «ні»;
• на свої гроші та їх використання;
• ставити питання;
• бути звичайною, а не ідеальною людиною;
• на власні помилки;
• вирішувати питання, які торкаються Вас особисто;

• подобатися не всім;
• ставити себе на перше місце;
• змінювати своє життя.